Medidas y cuidados para prevenir la infección y propagación del COVID-19

Medidas y cuidados para prevenir la infección y propagación del COVID-19

¿Qué es el covid-19?

La enfermedad por coronavirus (COVID‑19) es una enfermedad infecciosa provocada por el virus SARS-CoV-2.

La mayoría de las personas que padecen COVID‑19 sufren síntomas de intensidad leve a moderada y se recuperan sin necesidad de tratamientos especiales. Sin embargo, algunas personas desarrollan casos graves y necesitan atención médica.

¿Cómo se propaga?

El virus puede propagarse desde la boca o la nariz de una persona infectada en forma de pequeñas partículas líquidas que expulsa cuando tose, estornuda, habla, canta o respira. Estas partículas pueden ser desde pequeños aerosoles hasta gotitas respiratorias más grandes.

Puedes contagiarte de COVID‑19 si respiras cerca de una persona infectada o si tocas una superficie contaminada y, seguidamente, te tocas los ojos, la nariz o la boca. El virus se propaga más fácilmente en espacios interiores o en aglomeraciones de personas.

Cuidados para protegerse y proteger a los demás

Uso de Mascarilla correctamente

Indicaciones básicas sobre la manera de ponerse la mascarilla:

• Lávese las manos antes de ponerse la mascarilla, y también antes y después de quitársela y cada vez que la toque.
• Asegúrese de que le cubre la nariz, la boca y el mentón.
• Cuando se quite la mascarilla, guárdela en una bolsa de plástico limpia; si es de tela lávela cada día y si es una mascarilla médica, tírela a un cubo de basura.
• No utilice mascarillas con válvulas.
  

Mantenerse al día con las vacunas contra el COVID-19

Aunque las personas vacunadas a veces son infectadas por el virus que causa el COVID-19, mantenerse al día con las vacunas contra el COVID-19 reduce significativamente el riesgo de enfermarse gravemente, ser hospitalizado o morir a causa del COVID-19.

Reúnase al aire libre

 Las reuniones al aire libre son más seguras que en interiores, en particular si los espacios interiores son pequeños y carecen de circulación de aire exterior.

No olvide las normas básicas de la buena higiene

• Lávese periódica y cuidadosamente las manos con un gel hidroalcohólico o con agua y jabón
• Evite tocarse los ojos, la nariz y la boca
• Al toser o estornudar cúbrase la boca y la nariz con el codo flexionado o con un pañuelo
• Limpie y desinfecte frecuentemente las superficies, en particular las que se tocan con regularidad

Quedarse en casa si tiene COVID-19 presunto o confirmado

Si tiene COVID-19, puede propagarlo a otras personas, incluso si no tiene síntomas. Si tienes síntomas, hágase una prueba y quédese en casa hasta recibir los resultados. Si recibió un resultado positivo en la prueba (incluso si no tienes síntomas), siga las recomendaciones de aislamiento de los CDC. Estas recomendaciones incluyen quedarse en casa y lejos de otras personas por al menos 5 días (posiblemente más, según cómo lo afecte el virus) y usar una mascarilla de alta calidad al estar en espacios cerrados y cerca de otras personas por un tiempo determinado.

Esta información te puede ayudar para mantenerte bien en salud junto a tus seres queridos, espero que te haya gustado la información. 

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